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兒童牙科
近日，口呼吸會變丑再次引發(fā)了眾多網(wǎng)友的關(guān)注。究竟張嘴睡覺會不會導(dǎo)致“凸嘴”呢？出現(xiàn)了口呼吸，“把嘴封住”是不是糾正的好方法？ 正常的呼吸應(yīng)該是經(jīng)過鼻腔，且在自然狀態(tài)下，人們完全可以嘴巴閉起來通過鼻子呼吸。鼻呼吸時，嘴唇并攏、牙齒輕合，舌頭支撐著上顎，氣流從上呼吸道通過。而鼻腔的鼻毛、海綿狀血竇、腺樣體將吸入的空氣凈化、加熱、加濕，保證肺部健康。 那么為什么會口呼吸呢？從耳鼻喉科角度來講，口呼吸主要和三個原因有關(guān)系，長期的慢性鼻炎、慢性扁桃體炎、以及腺樣體肥大，滿足一條及以上都可能導(dǎo)致口呼吸的發(fā)生。簡而言之，就是因為上氣道完全或者部分被阻塞，當(dāng)鼻咽腔、口咽腔空間變窄，上呼吸道狹窄，使正常的鼻呼吸受阻被迫形成口呼吸模式。 口呼吸絕大部分都是從小就開始的?；純簭男￠L期的張口呼吸就會導(dǎo)致顏面部、頜面部發(fā)育障礙。所謂“口呼吸會變丑”“張嘴睡覺影響顏值”，其實真相都是發(fā)育障礙后，上頜骨和下頜骨這些支撐面部的重要骨性支架的發(fā)育不良。特別是對于正處于發(fā)育階段的孩子，口呼吸的異?？谇蛔藙菟斐傻牟涣加绊?，容易讓孩子一不留神就“長殘”。“天包地”、“地包天”、嘴唇上翹，都是常見的口呼吸面容。甚至包括鼻梁扁平，以及因為缺氧造成的眼距增寬等等。 用嘴巴呼吸的人，其實不僅僅是“變丑”。除了本身就會存在不同程度的鼻腔疾病，口呼吸還會導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，那么有什么方法能解決嗎？ 如今網(wǎng)絡(luò)上一些名為“封口貼”“口呼吸矯正貼”的產(chǎn)品就相當(dāng)火爆，跟風(fēng)嘗試的人也不少。小編提醒大家，絕對不能盲目使用此類“強(qiáng)制閉嘴”的產(chǎn)品。不僅不能獲得真正的改善，還可能有健康風(fēng)險。 口呼吸患者一定要到醫(yī)院檢查明確病因。在排除鼻炎，排除腺樣體肥大和慢性扁桃體炎的情況下，即上呼吸道通暢的情況下，可以嘗試用口貼。但是如果又有鼻炎，鼻子是堵的，鼻腔也很難或無法呼吸，再強(qiáng)制把嘴巴閉起來，阻斷代償張口呼吸途徑，容易加重呼吸困難，導(dǎo)致通氣不足，引起睡眠低氧血癥，嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致缺氧窒息，甚至心臟驟停。 除了用肉眼去觀察之外，想要判斷是經(jīng)口呼吸還是經(jīng)鼻呼吸，其實不妨做一個專業(yè)的睡眠監(jiān)測（PSG監(jiān)測），也是判斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
“口呼吸”由什么原因造成？
如何矯正“口呼吸”習(xí)慣？
